1° settembre 2022
Torna a trovarci Maria assunta Monacelli, naturopata, con i suoi consigli su una corretta alimentazione: quali sono i cibi che non possono mancare sulla nostra tavola e quelli ai quali dovremmo rinunciare per mantenere benessere fisico e mentale. Colazione, pranzo e cena sono i tre pasti fondamentali ed irrinunciabili: ma come organizzarli perchè siano davvero salutari e senza eccessi?
